Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2014
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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917 kcal
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Gras: 38,71g | Prot: 35,06g | Carb: 111,25g.
Colazione: V8 Breakfast Fusion, Whole Milk, Herring Fish Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Tap Water, Tom Yum Soup. Cena: Tap Water, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Steamed Rice, Valcom Thai Green Curry, Marion's Kitchen Thai Red Curry. Di più...
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2467 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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