Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 21,28g | Prot: 57,04g | Carb: 261,37g.
Colazione: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Lipton Thé Vert Classique, Super U Pain au Seigle. Pranzo: Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Thé sans Sucre, Pomme. Cena: Fromage Blanc (Faible en Gras, 1% Matière Grasse, Pas de Sodium), Tomates, Piment, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Panzani Macaroni. Snacks/Altro: Oranges, Raisins, La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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