Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 47,65g | Prot: 97,20g | Carb: 207,82g.
Colazione: Alpro Avena, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Vital Flakes di Farro Integrali. Pranzo: Pasta di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Antichi Maestri Parmigiano Reggiano, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Altro: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cuore_drago
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