Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1145 kcal
|
Gras: 31,91g | Prot: 118,46g | Carb: 92,90g.
Colazione: Zinus Фундуковое Молоко, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Кудесница Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Родимая Сторонка Творог 5%. Pranzo: Иван-Поле Соус Острый К Мясу, Агро-Альянс Булгур, Мексиканская Смесь, Филе Индейки. Cena: Solvie Протеиновая Печенька Кокос. Snacks/Altro: Zinus Фундуковое Молоко, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spinoza-n92
|