Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2011
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2004 kcal
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Gras: 49,03g | Prot: 103,81g | Carb: 271,52g.
Colazione: Medium Sliced Wholemeal Bread, Lighter than light, 1% Fat Milk, porage oats (old fashioned), Bananas. Pranzo: Lighter than light, White Bread, Cherry Tomatoes. Cena: Cooked Parsnips (Fat Added in Cooking), Pineapple, Rose Wine with Zinfadel, Brussels Sprouts (Frozen), Roast Potatoes, Chicken Breast. Snacks/Altro: Club Orange, 1% Fat Milk, Red Delicious Apples. Di più...
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2918 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Corsa - 10 km/h - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di simpsonaj194
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