Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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303 kcal
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Gras: 13,34g | Prot: 13,99g | Carb: 77,44g.
Colazione: Sari Roti Roti Gandum, Tropicana Slim Selai Coklat. Snacks/Altro: Vegetable Spring Roll. Di più...
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2325 kcal
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Esercizio:
Power walking - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di H4ppyH
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