Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 75,76g | Prot: 116,12g | Carb: 174,23g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе, Призма Котлеты из Лосося на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные. Pranzo: Фейхоа, Smart Formula Протеиновый Батончик, Сыр Тильзитер, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Цикорий, Филе Индейки, Фасолевый Суп. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Макдоналдс Большие Креветки (6), Лапша, Ратибор Варенье Вишневое, Сырники, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Rich Ананасовый Сок. Snacks/Altro: Коричневый Сахар, Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|