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Seminggu liburan ternyata gak naik beratnya... So so happyyyyy 😁😁😁
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 50,51g | Prot: 68,82g | Carb: 122,40g.
Colazione: Kopi Luwak White Koffie Original (200ml). Pranzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Kecambah, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Sambal dari Buah-buahan, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pie Susu. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di oliveshi
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