Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
|
105,8 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 135,43g | Prot: 78,72g | Carb: 106,04g.
Colazione: Говядина Тушеная, Сметана 20%, Чай, Сливочное Масло, Сыр, Грейпфрут, Сало. Pranzo: Чай, Сливочное Масло, Сыр, Сало, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная. Cena: Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|