Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 52,99g | Prot: 83,73g | Carb: 130,88g.
Colazione: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Яйцо, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной. Pranzo: Данон Йогурт, Простоквашино Сливки 10%, Зерница Макароны Ракушки, Vici Креветки Варёно-Мороженые, Олейна Подсолнечное Масло . Cena: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Салат Овощной, Русский Рыбный Мир Тунец Консервированный (Куски). Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Магнит Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|