|
Опять привес и сразу полкило
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 141,82g | Prot: 62,56g | Carb: 32,31g.
Colazione: Салат Утренний, Хлеб #2 кето-вариант на миндальной, Сало по-казацки, Скрамбл из яиц, Зеленый Чай. Pranzo: Now Foods Органические Кедровые Орехи, Thai Coco Кокосовое Масло, Лимонный Сок, Зеленый Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Вафли кето-вариант не сладкие, Авокадо. Cena: Грецкие Орехи, Yummy Berry Голубика, Майонез кето-вариант, Куриные голени в духовке, Жареный кружками кабачок, Жареная кольраби. Snacks/Altro: Лимонный Сок. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Л_а_д_а
|