Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2259 kcal
|
Gras: 83,31g | Prot: 104,94g | Carb: 284,62g.
Colazione: Капучино, Сахар, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Pranzo: Мармелад-Горошек. Cena: Седьмой континент Хурма, Капучино, Lactica Йогурт Греческий 4%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Кефире, Филевское Пралине, Lindt Lindor Конфеты, Виктория Драники по-Домашнему, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос". Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|