Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2681 kcal
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Gras: 104,24g | Prot: 150,14g | Carb: 283,81g.
Colazione: Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir, Bahçıvan Light Dilimli Tost Peyniri, Domatesler, Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Ceviz, Tavuk Çorbası, Sulu Köfte, Erişte. Cena: Domatesler, Zeytinyağı, Derya İri Parçalı Ton Balığı, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Altro: Armut. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrtdll
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