Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 63,05g | Prot: 97,24g | Carb: 121,58g.
Colazione: Шарлотка с Яблоками, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Творог Пластовой 11%. Pranzo: Киноа (Вареный), Булгур (Вареный), Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки. Cena: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Свекла Вареная. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di burivuh2025
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