Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
922 kcal
|
Gras: 27,92g | Prot: 49,13g | Carb: 124,64g.
Colazione: Простоквашино Сметана 25%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Сырный, Лук, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Город Сад Индейка Запечённая , Шпинат, Вешенки, Простоквашино Сметана 25%. Cena: Киви, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|