Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 69,90g | Prot: 146,20g | Carb: 236,31g.
Colazione: Bananas, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Brown Bread, Haldiram's Nut Cracker, Milk (Whole Milk, Dry), Tea with Milk and Sugar, Sugar. Pranzo: Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Rajma, Bhindi, Apple, Paneer, Nutrela Soya Chunks. Cena: Haldiram's Nut Cracker, Barfi or Burfi Indian Dessert (Made From Milk or Cream or Ricotta Cheese), Milk. Snacks/Altro: Milk, Sugar, White Rice, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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