Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 45,41g | Prot: 51,66g | Carb: 139,47g.
Colazione: Mandarine, Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette, Delisse Yaourt Nature 0%. Pranzo: Auchan Panés de Colin d'alaska, Café au Lait, Mandarine, Marque Repère Gratin Dauphinois à la Crème Fraîche. Cena: Auchan Panés de Colin d'alaska, Soignon La Bûchette de Chèvre, Salade Verte, La Potagère Velouté de Poireaux Pommes de Terre. Di più...
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2202 kcal
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Esercizio:
vélo d'appartement - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sab.rina08
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