Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 22,61g | Prot: 47,06g | Carb: 190,34g.
Colazione: Marmelade Williamsbirne, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Pranzo: Nudeln, Weißbrot, Berglinsen, Passierte Tomaten, Lauch, Olivenöl. Snacks/Altro: Kaffee, Vollmilch. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MK____
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