Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1302 kcal
|
Gras: 53,37g | Prot: 107,47g | Carb: 95,24g.
Colazione: Globus Зелёный Горошек, Брестский Мясокомбинат Руляда с Индейкой, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Petit Brie, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Dijo Тортилья Пшеничная Гриль, Помидоры Черри. Pranzo: Sante Гранола , Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной с Маслом, Globus Зелёный Горошек, Помидоры Черри, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Гиппо Хлеб Капустный. Cena: Брестский Мясокомбинат Руляда с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Молоко 2,8%. Snacks/Altro: Мандарины. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanabaleyko02
|