Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 71,88g | Prot: 109,52g | Carb: 147,70g.
Colazione: Лечо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Останкино Ветчина с Индейкой . Pranzo: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Мандарин, Лечо, Картофельное Пюре, Глобус Цыпленок Табака. Cena: Лента Яблоко, Яичный Белок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Уральские Кондитеры Печенье Зоология , Магнит Банан, Alpen Gold Шоколад Молочный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|