Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 51,96g | Prot: 59,34g | Carb: 135,76g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Российский, ВкусВилл Творожная Запеканка. Pranzo: Банан, Молочный Мир Кефир 3,5%, Котлета Говяжья, BeFit Крем-Суп Из Брокколи, Морковь. Cena: Морковь на Пару, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Сыр Пармезан (Тертый), Макароны с Маслом, Котлета Говяжья. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yumi_sama
|