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J'ai enfin récuperé ma balance, que je n'avais plus pour cause de démenagement.
Malgré les excès c'est pas si mal. J'ai limité les dégâts on va dire :)
Demain, je reprend le rythme avec une séance de piscine :)
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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563 kcal
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Gras: 25,13g | Prot: 16,34g | Carb: 66,16g.
Colazione: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat. Pranzo: Salade Mixte, Picard Flammekueche, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Di più...
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1966 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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