aumentei mas ontem abusei🤦🏻♀️
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
844 kcal
|
Gras: 30,54g | Prot: 38,50g | Carb: 102,06g.
Colazione: Pingo Doce Queijo Flamengo, Maçãs, Abatanado, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Mercadona Queijo Barrar Light. Snacks/Altro: Babybel Mini Queijo Light, Maçã Reineta, Lanche Misto, Abatanado. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lilocas1988
|