Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2079 kcal
|
Gras: 98,04g | Prot: 85,07g | Carb: 214,44g.
Colazione: Кофе с Молоком, Домочай Крекер Ржаной с Отрубями, Караван Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком, Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон. Cena: Зефир, Яблоко, Караван Арахисовая Паста Классическая, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна. Snacks/Altro: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Жареное Яйцо, Сосиска, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|