Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 63,69g | Prot: 48,87g | Carb: 161,72g.
Colazione: Яшкино Вафли в Шоколаде , Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Вареное Яйцо. Pranzo: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Вареники с Картошкой. Cena: Куриная Грудка Отварная, Вегетория Рогалик Песочный, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|