Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4127 kcal
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Gras: 84,46g | Prot: 222,49g | Carb: 584,43g.
Colazione: Magerquark, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Avocado, Gut & Günstig Haferflocken. Pranzo: Gut & Günstig Haferflocken. Cena: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Combino Bio Organic Dinkel Penne, Knorr Puten-Geschnetzeltes. Snacks/Altro: Gut & Günstig Corn Flakes, Filinchen Vital, Belbake Weichweizengrieß. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChefMarcusMacchiato
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