Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
745 kcal
|
Gras: 29,63g | Prot: 71,54g | Carb: 63,45g.
Colazione: Ашан Имбирь Маринованный, Желтый Сладкий Перец, Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Огурец (с Кожурой), San Bonsai Морские Водоросли Нори, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо. Pranzo: Ашан Имбирь Маринованный, Брокколи, Цветная Капуста, Сельдерей, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная. Cena: Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Ашан Имбирь Маринованный, Брокколи, Цветная Капуста, Сельдерей, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Snacks/Altro: Помело. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di heysarancha
|