Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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104,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 34,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 95,53g | Prot: 70,88g | Carb: 68,97g.
Colazione: Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Sadia Bacon em Cubos. Pranzo: Subway Tomate, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Bisteca de Porco Grelhada, Batata Doce, Couve Refogada. Cena: Coco. Di più...
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2918 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anne cristovao
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