Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 136,48g | Prot: 85,30g | Carb: 34,07g.
Pranzo: Aldi Spekknabbels, Wasa Vezelrijk Cracker, Beemster 30+ Oude Kaas, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Lijnzaadolie, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Cena: Oploskoffie (Poeder), AH Verse Slagroom, Lijnzaadolie, Gekookt Ei, Sznycle, Ganzenvet, AH Oesterzwammen. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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