Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 45,01g | Prot: 52,07g | Carb: 146,62g.
Colazione: Café com Açúcar, Da Terrinha Bolacha Coquinho, Ovo de Codorna. Pranzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura. Cena: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Pão Doce. Snacks/Altro: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ieddah
|