|
ого, 7 часов работы без еды и 2 часа ходьбы даёт -2кг😁 а я думала залило надолго)
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 82,40g | Prot: 74,27g | Carb: 90,52g.
Colazione: Грецкие Орехи, Рис Вареный, Велком Сосиски Баварские, Ирга. Pranzo: Bonduelle Кукуруза, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Мичурино Брынза, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Cena: Окей Окорочок Куриный Отварной , Суп с Галушками. Snacks/Altro: Перекресток Персик. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|