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9.gün
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 71,20g | Prot: 45,50g | Carb: 11,32g.
Colazione: Yeşil Biber, Domatesler, Tereyağı, Komili Riviera Zeytinyağı, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Eker Kaymak, Yer Fıstığı, Domatesler, Marul, Yeşil Biber, İçim Üçgen Peynir, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ceviz, Eker Kaymak. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 06gs38
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