Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
663 kcal
|
Gras: 15,83g | Prot: 46,56g | Carb: 86,30g.
Colazione: Polenghi Creme de Ricota Light, Mamão Papaia, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café. Pranzo: Contra-filé, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Melancia. Cena: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Snacks/Altro: Piraquê Biscoito de Maizena, Maçã, Café. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Millena_03
|