Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2469 kcal
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Gras: 110,83g | Prot: 157,98g | Carb: 217,57g.
Colazione: Queso Manchego, San Rafael Jamón Real Pavo, Bimbo Cero Cero Multigrano, Limón, Tostadas. Pranzo: Heinz Catsup, Huevo Revuelto, Frijoles Negros, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. Cena: Monster Monster Lo-Carb, Lala Crema Fresca, Tostadas, Pozole, La Costeña Elote Dorado, Sanissimo Totopos, Hellmann's Mayonesa Light, Aceite de Oliva, Marketside Filete de Mojarra, Electrolit Suero Rehidratante. Snacks/Altro: Gamesa Galletas Marias, Manzana Roja. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di karlosmateo
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