Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 56,50g | Prot: 70,97g | Carb: 188,16g.
Colazione: 柿子, 7-11 火龍果, 桂格(Quaker) 經典顆粒燕麥, 香蕉, Subway 黑巧克力餅乾. Pranzo: 煎雞蛋, 糙米飯, 雅方 火鍋牛肉片, 炒高麗菜, 台畜 肉鬆. Cena: 雀巢 (Nestlé) 可可脆片 (30克), 柚子, 全脂牛奶, 全家 香烤三角骨 (85克), 義美 芝麻湯圓. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|