Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1100 kcal
|
Gras: 54,33g | Prot: 65,77g | Carb: 92,11g.
Colazione: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Cena: Данон Данон Творожный Малина, Банан, Творог 5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wookkia777
|