Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
|
105,6 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 113,19g | Prot: 115,93g | Carb: 35,94g.
Colazione: Сметана 20%, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Сыр, Огурец (с Кожурой), Сало. Pranzo: Чай, Сало, Пекинская Капуста, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Печеные Овощи. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|