|
*День 39
|
61 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 47,59g | Prot: 72,75g | Carb: 100,64g.
Colazione: Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Болгарский Перец, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Банан, Мандарины, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Cena: Красный Октябрь Конфета Столичная, Арла Сыр Натура Сливочный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|