Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 53,87g | Prot: 107,65g | Carb: 136,51g.
Colazione: SPAR Сырники, Мандарины, ВкусВилл Яблоко Садовое, Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Сахар, ВкусВилл Хурма, Царка Йогурт 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Судак Жареный, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Провиант Суп-Пюре Грибной. Cena: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Салат с Курицей. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Your_Personal_Shawshank
|