Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 60,09g | Prot: 104,62g | Carb: 184,02g.
Colazione: Капучино, Сахар, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Pranzo: Табрис Индейка Бедро на Мангале, Вареное Яйцо, Щавель, Редис, Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная. Cena: Седьмой континент Хурма, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Altro: Помидоры, Fitkit Chocoron, B&B Леденцы Мини, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|