Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 60,11g | Prot: 78,61g | Carb: 141,15g.
Colazione: Коровкино Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Коровкино Молоко 3,5%, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Брокколи Тушеные, Омлет с Молоком. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Брокколи Тушеные, Омлет с Молоком, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Лента Смородина Замороженная, Пятерочка Сахар, Коровкино Кефир 1%. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Dove Молочный Шоколад, Коровкино Кефир 1%, Даниссимо Шоколадные Шарики, Чудо Хрустящий Соблазн, Milky Way Шоколадный Батончик. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di da_shapran
|