Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 36,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 111,25g | Prot: 102,11g | Carb: 31,81g.
Pranzo: Arla Мягкий Крем Сыр, Dulano Ветчина, Помидоры, Сырный кекс с оливками. Cena: Grigoriou Сыр Чеддер, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Лосось, Agroikia Бекон, Hortex Шампиньоны, Брокколи. Snacks/Altro: Alesto Микс Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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