Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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911 kcal
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Gras: 32,99g | Prot: 34,91g | Carb: 129,44g.
Pranzo: Minyak Nabati, Perkedel Kentang, Cabai Merah atau Rawit, Jengkol, Nasi Putih. Snacks/Altro: Takoyaki. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bismillaah Hidup Sehat🤲
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