Diario di Kinzigpirat, 26 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
112,3 kg Perso fino ad ora: 1,6 kg.    Rimanenti: 18,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2303 kcal Gras: 86,11g | Prot: 66,33g | Carb: 289,64g.   Colazione: Lieken Urkorn Vitaminbrot, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Heringssalat, Gefro Brühe. Cena: Metzgerfrisch Schwartenmagen, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Lutz Zwiebel Mettwurst, Hofmaier Geflügel-Paprikalyoner, Harzbube Handkäse, Wasa Roggen Dünn, Chutney, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Cocktailtomaten. Snacks/Altro: BioBio Soft Aprikosen, Gebrannte Mandeln, Bier, Netto Cola Mix, Clarky's Salzbrezeln, Captains Tea Kirsche-Joghurt. Di più...
873 kcal Esercizio: Schrittzähler - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kinzigpirat


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