Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 68,55g | Prot: 119,80g | Carb: 156,96g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной, Творожная Запеканка 25.11.21, Пружаны Сыр Армель, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Му-У Молоко 2,5%, Каждый День Маслины без Косточки, Ашан Кукуруза Сахарная, Перекресток Авокадо , Яйцо. Pranzo: Му-У Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Свинина с Овощами 26.11.21, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная. Cena: Му-У Молоко 2,5%, Дайкон морковь 25.11.21, Global Village Горчица Французская, Творожная Запеканка 25.11.21, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), KFS Байтс, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Капучино без Сахара КФС Мое, Сахар. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|