Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2327 kcal
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Gras: 123,20g | Prot: 81,49g | Carb: 221,93g.
Colazione: Melkan Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Bananenbrood. Cena: Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Quarterpounder, AH Snijbonen, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Altro: Jumbo Stokbrood Kruidenboter, Jumbo Dadels met Spek, Jumbo Sinterklaas Petit Fours, Verkade Melkchocolade, Macadamia Noten, Cherrytomaten. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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