Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 135,64g | Prot: 108,24g | Carb: 42,31g.
Colazione: Lidl Walnoten, Ketonutella, AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Lidl Spekknabbels, AH Hollandse Bramen, Gekookt Ei, Gepelde Amandelen, Lijnzaadolie. Pranzo: Kokosanki Rafaello, Kokosanki Rafaello. Cena: AH Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Ketobomba, Lidl Spekknabbels, AH Runderhamburger, AH Hamburgers, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pompoen. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di enasky
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