Diario di zhilina.natash2015, 26 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021

60,4 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg. Rimanenti: 0,4 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 26 novembre 2021:

480 kcal

Gras: 20,05g | Prot: 21,55g | Carb: 57,40g. Colazione: Жареное Яйцо. Cena: Блины на Молоке. Snacks/Altro: Банан. Di più...

2106 kcal

Esercizio: Escursionismo - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana


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Storia del Peso di zhilina.natash2015