Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2021
|
112 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 52,85g | Prot: 77,17g | Carb: 177,24g.
Colazione: Чай с Молоком, Капустный Салат, Творожная Запеканка ПП, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Котлета Куриная, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Cena: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Чай с Лимоном и Сахаром, Котлеты из Говядины, Картошка Вареная, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», Русский Узвар Шиповник. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ruzina1
|