Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2014
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 50,06g | Prot: 97,15g | Carb: 213,45g.
Colazione: Best Choice apple butter, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Schwan's Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Egg. Pranzo: Member's Mark Grilled Mesquite Chicken Breast. Cena: Bush's Best Homestyle Baked Beans, Wal-mart Deli Mustard Potato Salad, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Altro: Marie Callender's Pumpkin Pie, Peach Cobbler. Di più...
|
|
2682 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Lavori domestici - 2 ore, Giardinaggio - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kjacks82
|